Регулярное включение рыбы в рацион беременных полезно для здоровья потомства

Исследователи из университета Южной Калифорнии советуют беременным включать в рацион блюда из рыбы – но не чаще 3 раз в неделю.

Польза от регулярного потребления в пищу блюд из морской рыбы представляется многим западным ученым отнюдь не однозначной. Такие сомнения связаны с тем, что многие виды рыбы (акула, рыба-клинок, королевская макрель, кое-какие виды тунца) способны накапливать в организме не только витамин D и нужные жирные кислоты омега-3, но и поллютанты. Среди таких поллютантов громаднейшую опасность воображает ртуть.

Читать далее

Средиземноморская диета сокращает риск развития рака груди на 68%

диета

Уже доказано, что средиземноморская диета защищает от болезней сердца, болезни Альцгеймера, депрессии, и является залогом долгой и здоровой судьбе. Сейчас ученые узнали, что таковой рацион питания кроме этого оказывает помощь снизить риск развития рака молочной железы.Новое изучение продемонстрировало, что потребление блюд с высоким содержанием оливкового масла первого отжима связано с «довольно более низким» риском развития рака груди.

Читать далее

Где и как жилье в Судаке?

Этим летом у меня будет очень много свободного времени для отдыха. Естественно что, как и многие другие люди, я хочу отдохнуть, где-нибудь поближе к морю. Долго думал, где лучше отдохнуть и мой выбор остановился на Крыме. Я там очень давно не был и очень хотелось посетить этот прекрасный полуостров.

Где и как жилье в Судаке?

Друзья посоветовали, что лучше всего отдохнуть в Судаке. Мне не хотелось посещать санатории или другие подобные места, а нужно было просто снять жилье в Судаке, чтобы там отдыхать вместе с семьей. Съемное жилье я решил поискать в интернете.

Оказалось, что найти жилье в Судаке было довольно не сложно. В интернете мне попался замечательный сайт citysn.com. Это портал, где владельцы домов и квартир размещают собственные объявления. При помощи подобных объявлений можно без проблем найти себе жилье.

Мне сайт для поиска жилья в Крыму очень понравился. Он очень удобен. В каждом объявлении есть фотографии и контакты владельцев. Можно не спеша подбирать себе дом или квартиру.

После недолгих поисков мне удалось без проблем найти себе отличное жилье в городе Судак. Осталось только добраться летом в данный прекрасный город. Думаю, что я отлично отдохну. Кстати, жилье оказалось совсем недорогим.

Если вы собрались на отдых в Крым, тогда вам обязательно нужно посетить сайт citysn.com. При содействии данного проекта, вы оперативно отыщите себе жилье. Очень важно знать, что таким образом, вы сможете снять жилье в Судаке без посредников. А это означает, что вы сэкономите много денег. Только здесь вы найдете актуальные цены на 2020 год.

Возможно, курение конопли повышает риск развития диабета

риск

Люди, каковые курят марихуану, на 65% чаще имеют повышенный уровень сахара в крови, что повышает риск развития диабета 2 типа, узнали ученые.Ученые проанализировали эти более 3 000 американцев и узнали, что люди, каковые курили наркотик более 100 раз в собственной жизни, имели на 50% более большой риск развития преддиабета.

Читать далее

Хотите похудеть? Купите маленькие тарелки!

тарелка

Начали набирать лишние килограммы? Купите комплект мелких тарелок.Как продемонстрировали результаты изучения ученых из Кембриджского Университета, потребление пищи из мелких тарелок вправду оказывает помощь снизить количество потребляемых калорий.

Их работа, посвященная изучению привычек питания, подтвердила, что величина, форма и цвет посуды воздействует на количество съеденной пищи.

Читать далее

Страница 1 из 147