достаточно

В случае если день назад ночью вы проспали всего 6 часов, не следует волноваться по этому поводу.По словам ученых, не обращая внимания на обширно распространенное вывод о необходимости 8-часового ночного сна, 6-7 часов достаточно.Более того, это миф, что современный метод судьбы ворует у нас бесценное время в кровати.