кофе

В случае если худеть сложно, то поддерживать стройность еще сложнее.Ответом может стать легко потребление нескольких чашек кофе в сутки, утверждают исследователи.Они поняли, что потребление 2-4 чашек кофе в сутки оказывает помощь поддерживать новый вес по окончании похудения.

Повышенное содержание кофеина оказывает помощь организму не допустить постепенный комплект веса, с которым сталкиваются многие люди, старающиеся похудеть. Читать далее «Употребление пары чашечек кофе в день поможет удержать вес после похудения»