калория

Снижение тяги к еде с расширенным ограничением калорий

Согласно обзору и метаанализу, опубликованным 30 мая в журнале Obesity Reviews, расширенное ограничение калорий связано со снижением тяги к еде.

Чанака Н. Кахатудува из Техасского технологического университета в Лаббоке и его коллеги провели систематический обзор и метаанализ исследований, в которых участвовали субъекты с ожирением, вводили ограничение калорий на 12 недель и более и измеряли тягу к еде до и после вмешательства. …

Обложение налогом дозы калорий в сладких напитках могло помочь уменьшить ожирение

Во всем мире приблизительно 1,9 миллиарда взрослых весят больше нормы, и этих 600 миллионов страдают ожирением. Ожирение увеличивает риск болезней как диабет 2 типа; в одних только США, связанное с ожирением здравоохранение стоит приблизительно $200 миллиардов в год. Из-за их высокого содержания сахара и низкой пищевой ценности, есть возрастающее беспокойство, что сладкие напитки – значительный фактор ожирения. …

Запрет трансжиров: следите за насыщенными жирами и калориями

В декабре в Нью-Йорке был принят закон о поэтапном отказе от использования трансжиров в ресторанах. Другие города, включая Бостон и Чикаго, могут последовать их примеру. По словам Алисы Х. Лихтенштейна, доктора наук, профессора Гершоффа по вопросам питания и политики в Школе диетологии и политики им. …

Как сжигать на 20% больше калорий во время ходьбы?

больше

Забудьте об тренировках и изнурительных диетах в зале – существует несложной метод сжечь больше калорий.Изменение скорости при ходьбе оказывает помощь сжечь на 20% больше калорий, нежели прогулка на одной скорости, показывает новое изучение.Предположения о количестве сжигаемых калорий не принимают к сведенью дополнительную энергию, нужную для остановки, старта либо трансформации скорости. …

Разработан гаджет для сканирования калорий

гаджет

Существует множество вебсайтов и приложений, каковые оказывают помощь подсчитать количество потребляемых калорий, но, этот процесс возможно изнурительным и довольно часто неточным.Со следующего года отслеживание потребляемых калорий может свестись к несложному сканированию еды.Израильская компания создала Scio, ручной сканер, применяющий лучи света для определения количества жира, углеводов и белка в еде, разбирая ее «молекулярный состав». …

VIRTU-VIRUS.RU