Метка: капуста

Брюссельская капуста помогает забеременеть

оказывает помощь

Как говорит диетолог Нима Саввидс, брюссельская капуста оказывает помощь зачать ребенка. А все благодаря наличию в ней фолиевой кислоты, которая серьёзна для увеличения показателей фертильности как у мужчин так и у дам. Так же она снижает риск врождённых патологий и выкидышей.Помимо этого брюссельская капуста богата витаминами, каковые увеличивают количество сперматозоидов в эякуляте и доставляют в матку требуемые питательные вещества, что увеличивает шансы на выживание плода.

Квашеная капуста лучший продукт для здоровья желудка

капуста

Квашеная капуста – это источник витаминов группы В, А, С, РР, Е, Н (биотином). В квашеной капусте огромное количество микроэлементов – кальций, магний, фосфор, натрий, сера, хлор, калий, в ней кроме этого довольно много макроэлементов – железо, йод, цинк, марганец, медь, фтор, хром, молибден и другие.