Хотите похудеть? Купите маленькие тарелки!
Начали набирать лишние килограммы? Купите комплект мелких тарелок.Как продемонстрировали результаты изучения ученых из Кембриджского Университета, потребление пищи из мелких тарелок вправду оказывает помощь снизить количество потребляемых калорий.
Их работа, посвященная изучению привычек питания, подтвердила, что величина, форма и цвет посуды воздействует на количество съеденной пищи. …