ночное

Автоматизированная мера ночных кислородных уровней могла ускорить диагноз внезапной остановки дыхания во сне: Простой, недорогой тест мог помочь определить внезапную остановку дыхания во сне в детях, которые храпят

Из-за дефицита клинических лабораторий сна и удостоверенных детских специалистов по сну – а также высокая стоимость, неудобство для родителей и детей и потребности в ночном штате – только меньшинство детей с внезапной остановкой дыхания во сне, даже в Соединенных Штатах и Европе, полностью оценены. Отсутствие ресурсов для исследований сна еще более проблематично в меньшем количестве развитых стран. …

Забудьте о 8-часовом ночном сне – человеку достаточно всего 6 часов!

достаточно

В случае если день назад ночью вы проспали всего 6 часов, не следует волноваться по этому поводу.По словам ученых, не обращая внимания на обширно распространенное вывод о необходимости 8-часового ночного сна, 6-7 часов достаточно.Более того, это миф, что современный метод судьбы ворует у нас бесценное время в кровати. …

Ночные смены и сбой биоритма при перемещении в другой часовой пояс разрушают генетический ритм

смена

Новое изучение из Англии находит, что, в то время, когда мы смещаем отечественное время сна, это разрушаетсуточные ритмы отечественных генов. Исследователи из университета Суррея информируют, что их результаты изучения в изучении издаютсяв Продолжениях Национальной академии наук.Изучение кроме этого говорит о том, что кое-какие гены следуют за циклами следа сна, и кое-какие отрегулированычасы центросомы. …

Ночные приемы пищи ухудшают память и интеллект

прием

Сотрудники Калифорнийского университета (Лос-Анджелес, США) во главе с генетиком Дон Ло совершили лабораторный опыт, изучающий ночной образ судьбы грызунов. 14 дней одну группу кормили лишь ночью между 9 вечера и 2 часами ночи, а контрольную группу – между 9 утра и 3 часами ночи.Все исследуемые животные дремали однообразное время, но те мыши, которых кормили ночью, начали испытывать неприятности со сном: у них отмечался частое пробуждение и беспокойный сон. …

VIRTU-VIRUS.RU