стресс

Многие из нас в борьбе со стрессом прибегают к потреблению вредной пищи, а после этого винят себя в этом. Воображаем перечень из 10 нужных продуктов, каковые без вреда для здоровья, окажут помощь побороть стресс.ЯГОДЫМалина, клубника, черника и ежевика – лучшие варианты сладких лакомств, в случае если Вам хочется съесть что-то вкусное по окончании тяжелого насыщенного рабочего дня.

Читать далее