Метка: помогать Страница 1 из 8

Одно яблоко в день помогает замедлить процесс старения

яблоко

Одно яблоко в сутки оказывает помощь замедлить процесс старения, в соответствии с новому медицинскому изучению, потому, что предотвращает атрофию мышц у людей пожилого возраста.Вещество, содержащееся в кожуре яблок, может подарить юность мышцам пожилых людей всего спустя 2 месяца по окончании начала лечения, утверждают исследователи из университета Айовы.

Рацион, насыщенный морепродуктами, помогает предотвратить депрессию

рацион

Люди, употребляющие много рыбы, менее подвержены риску депрессии, показывает новое изучение.Мужчины, питавшиеся громадным числом рыбы, снизили риск депрессии на 20%, а дамы – на 16%.Ученые предполагают, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, воздействуют на структуру оболочек головного мозга.

Они также будут изменять активность нейромедиаторов (химических посредников) дофамина и серотонина каковые участвуют в депрессии.

Ежедневный прием аспирина помогает предотвратить инфаркт, инсульт и рак

аспирин

Ежедневный прием аспирина в малых дозах направляться назначать людям в возрасте 50 лет, дабы снизить риск развития инфаркта, рака и инсульта толстого кишечника.Американская свободная целевая несколько по профилактическим мероприятиям советовала ежедневное потребление аспирина, людям, каковые имеют большой риск развития сердечно-сосудистых болезней и низкий риск происхождения побочных эффектов, таких как кровотечения.

Всего 40 минут игр на улице помогают защитить глаза от близорукости

весь

Игры на улице оказывают помощь защищать зрение ребенка.Дополнительные 40 мин., совершённые на улице, снижают риск развития близорукости приблизительно на четверть (23%).

До тех пор пока точно не светло как провождение времени на свежем воздухе оказывает помощь снизить риск появления близорукости, но кое-какие специалисты это растолковывают тем, что рост глаз связан с действием солнечного света.

Вегетарианская диета помогает почечным пациентам хранить токсичными фосфористый под контролем

диета

Основанная на зерне вегетарианская диета оказывает помощь хроническим больным заболевания почек избежать накапливать уровни токсичности фосфористых в ихтела, в соответствии с новому изучению из америки.Врач Шарон Моу, Медицинской школы Университета Индианы и Медицинского центра Дел Ветеранов Roudebush в Индианаполисе и сотрудников,напишите об их итогах изучения в изучении, должном выйти в свет на этой неделе в Клиническом Издании американского Общества

Страница 1 из 8