прилив

Йога в период менопаузы может помочь от бессонницы, но не от приливов

12-недельные занятия йогой и занятия дома были связаны с уменьшением бессонницы, но не с меньшим или менее неприятными приливами или ночным потоотделением. Связь между йогой и улучшенным сном была единственной статистически значимой находкой в ​​этом рандомизированном контролируемом исследовании сети MsFLASH (Стратегии менопаузы: поиск надежных ответов на симптомы и здоровье). …

Масштабное исследование показало, что соя может облегчить приливы во время менопаузы

В наиболее полном на сегодняшний день исследовании, посвященном изучению воздействия сои на менопаузу, исследователи обнаружили, что две порции сои в день могут снизить частоту и тяжесть приливов на 26 процентов по сравнению с плацебо.

Результаты, опубликованные в журнале Menopause: The Journal of the North American Menopause Association, содержат обзор 19 предыдущих исследований, в которых приняли участие более 1200 женщин. …

Достижения в области негормональной терапии предоставляют женщинам больше возможностей для борьбы с приливами

Хотя многие женщины справляются с симптомами менопаузы с помощью гормональной терапии, все больше женщин рассматривают негормональные варианты. Доктор. Сьюзан Рид из Медицинского факультета Вашингтонского университета – ведущий спикер на Симпозиуме перед встречей 2020 Североамериканского общества менопаузы (NAMS), который расскажет о последних достижениях в области лечения негормональных приливов. …

В лечении горячего иглоукалывания приливов крови, не найденного, чтобы быть эффективным

иглоукалывания

Иглоукалывание, как может показываться, не имеет положительного влияния на горячие приливы крови во время менопаузы. Это – заключение систематического обзора литературы тремя группами в Daejon, Пусан (Южная Корея) и Эксетер (Великобритания), изданная в текущем выпуске рецензируемого специалистами журнала Climacteric. …

VIRTU-VIRUS.RU