Метка: стресс

10 продуктов, помогающих в борьбе со стрессом

стресс

Многие из нас в борьбе со стрессом прибегают к потреблению вредной пищи, а после этого винят себя в этом. Воображаем перечень из 10 нужных продуктов, каковые без вреда для здоровья, окажут помощь побороть стресс.ЯГОДЫМалина, клубника, черника и ежевика – лучшие варианты сладких лакомств, в случае если Вам хочется съесть что-то вкусное по окончании тяжелого насыщенного рабочего дня.

Читать далее

Новая потребность стресса рекомендаций по аллергии в однородных стандартах в диагнозе и управлении

аллергия

Новые советы по аллергии, направленные на врачей и медицинских специалистов неспециализированной практики (семья практикуют докторов), были выпущены группой специалистов, спонсируемой NIAID (Национальный Университет Инфекционных болезней и Аллергии). Авторы говорят, что они должны оказать помощь докторам в управлении и диагнозе заботой для больных с аллергиями.

Читать далее

Слабое здоровье предсказывает посттравматический стресс среди военнослужащих

стресс

Военнослужащие с уменьшенным умственным или физическим здоровьем перед боевым выделением более уязвимы для заболевания посттравматическим стрессовым расстройством (PTSD) после развертывания, считает исследование изданным на http://www.bmj.com сегодня.Исследователи предполагают, что тем в опасности можно было предложить посттравматические программы профилактики стресса или даже защиту от напряженных выделений.

Читать далее

Лечение стресса авиадиспетчеров и риск артериальной гипертензии

стресс

Новое исследование предполагает, что то, как авиадиспетчеры обращаются со стрессом, может влиять, подвергаются ли они риску развивать высокое кровяное давление позже в жизни.Исследование, о котором сообщают в журнале Psychosomatic Medicine, контролирует исследование 1974-1978 того, как диспетчеры ‘ кровяное давление и частота сердечных сокращений ответили на тяжелую рабочую нагрузку.

Читать далее

Что такое стресс? Как иметь дело со стрессом

стресс

Мы обычно используем слово «стресс», когда мы чувствуем, что все, кажется, стало слишком много – мы перегружены и задаемся вопросом, можем ли мы действительно справиться с давлениями, помещенными в нас.Что-либо, что ставит проблему или угрозу нашему благосостоянию, является стрессом.

Некоторые стрессы получают Вас движение, и они хороши для Вас – без любого стресса вообще многие говорят, что наши жизни были бы скучными и будут, вероятно, чувствовать себя бессмысленными.

Читать далее