Метка: употреблять

Спортсмены употребляют больше алкоголя, по сравнению с их менее активными сверстниками

Ученые нашли связь между уровнем употребления и физической активностью алкоголя. На протяжении двух недавних изучений специалисты узнали, что занятия спортом и алкогольные напитки одинаково стимулируют совокупность вознаграждения в головном мозге.Несколько исследователей из Университета штата Пенсильвания узнала, что люди, каковые деятельно занимаются спортом, в среднем употребляют больше алкоголя, если сравнивать с их менее активными сверстниками.

Чтобы быть в форме необходимо употреблять жиры

высоким содержанием

Нам неизменно говорят, что необходимо сторониться жирных продуктов, в случае если мы желаем похудеть. И все же, новое изучение продемонстрировало, что диеты с высоким содержанием жиров смогут стать подлинным ключом к похудению.

Исследователь из Университета Мэсси в Новой Зеландии установил, что переход на диету с низким высоким содержанием и содержанием углеводов жира оказывает помощь сжечь больше жира на протяжении физических упражнений.