Новое исследование показало, что мальчики и девочки, которые занимаются физическими упражнениями со своими лучшими друзьями по соседству, имеют более высокий уровень физической активности. Поскольку многие дети недостаточно физически активны, полученные данные могут помочь в решении текущих проблем здравоохранения в Великобритании. …
Лучшие друзья могут сделать ребенка более физически активнымПодробнее »
Новое Руководство по физической активности и сидячему поведению, опубликованное Всемирной организацией здравоохранения, отличается отсутствием: минимального времени для тренировки.
Как и в предыдущих рекомендациях, в них признается важность регулярных занятий для физического и психического благополучия. …
Закусывайте свой путь к лучшему здоровью с небольшими перерывами на упражненияПодробнее »
Большая часть пациентов, прошедших курс лечения рака, продолжает страдать от хронической усталости. Новое онлайн-вмешательство, в котором используются трекер активности и стандартный смартфон, привело к значительным улучшениям в 66% случаев, а 21% пациентов сообщают о полном выздоровлении. 3 марта Марий Вулверс из Roessingh Research and Development получит докторскую степень в Университете Твенте за свои исследования. …
Физиотерапевт может снять хроническую усталость, связанную с раком, онлайнПодробнее »
Согласно исследованию, проведенному исследователями из Медицинского центра Университета Раша, более высокий уровень физической активности, связанной с образом жизни, такой как уборка дома, выгул собаки и садоводство, а также упражнения, связаны с увеличением количества серого вещества в мозгу пожилых людей. …
Новое исследование ученых из Университета Дьюка предполагает, что повышение активности в областях мозга, связанных с мышлением и решением проблем, также может служить буфером против обострения тревожности.
Используя неинвазивную визуализацию мозга, исследователи обнаружили, что люди с риском тревожности с меньшей вероятностью разовьются расстройством, если у них будет более высокая активность в области мозга, ответственной за сложные умственные операции. …
Активность мозга защищает от нарастающего беспокойстваПодробнее »