Что такое стресс? Как иметь дело со стрессом
Мы обычно используем слово «стресс», когда мы чувствуем, что все, кажется, стало слишком много – мы перегружены и задаемся вопросом, можем ли мы действительно справиться с давлениями, помещенными в нас.Что-либо, что ставит проблему или угрозу нашему благосостоянию, является стрессом.
Некоторые стрессы получают Вас движение, и они хороши для Вас – без любого стресса вообще многие говорят, что наши жизни были бы скучными и будут, вероятно, чувствовать себя бессмысленными. …
