Больше причин, почему, получая хороший night’ s сон важно

Ксуюен Ван представит результаты исследования в стендовых докладах в понедельник, 30 марта на Экспериментальной Встрече Биологии (бостонский Конференц-центр и выставочный центр).В этом исследовании волонтеры спали так, как им было нужно или два часа меньше в течение трех ночей.

Исследовательская группа тогда оценила живой отклик метаболизма волонтеров при наличии волонтерского напитка напиток глюкозы и затем измерение уровней глюкозы и инсулина в крови волонтеров. Исследователи заметили, что, спя два часа менее увеличенная концентрация инсулина, предполагая, что сокращение сна даже немного может изменить метаболизм.От исследователей: «Наше исследование проводилось в группе молодых здоровых взрослых только после трех дней сокращенного сна на два часа. Результаты исследования важны, потому что эта сумма сокращенного сна часто замечается в реальной жизни.

Наш следующий шаг должен узнать, затрагивает ли режим сна сокращенного сна в течение недели и схватывающий сон в течение выходных метаболизм глюкозы в долгосрочной перспективе. Мы также интересуемся обнаружением ответов в людях, которые уже ослабили метаболизм глюкозы».


VIRTU-VIRUS.RU