Психологи: Для успешного достижения целей их стоит записать
Изложение на бумаге собственных жизненных приоритетов оказывает помощь избавляться от лишних килограммов, считают английские исследователи.Эксперты совершили изучение с участием 45 студенток, больше половины которых имели лишний вес либо ожирение. Одну группу девушек попросили каждый день по 15 мин. в сутки записывать в собственный ежедневник мысли о жизненных сокровищах, каковые им ближе всего. …
Психологи: Для успешного достижения целей их стоит записатьПодробнее »