Белковые коктейли давно рекламируются как незаменимая спортивная сумка, которую употребляют посетители тренажерного зала, чтобы ускорить восстановление мышц и минимизировать мышечную болезненность после тренировки, но, согласно новому исследованию, они могут быть не самым эффективным способом облегчить боль в мышцах. …
Группа исследователей из университетского отделения ортопедии в Венской больнице MedUni / Вена впервые исследовала долговечность протезов бедра Zweymüller, которые были разработаны в конце 1970-х годов, в течение 20 лет. Результат: стержень эндопротеза, названного в честь профессора ортопедии Венской больницы общего профиля и разработанный более 30 лет назад, служит не менее 20 лет. "Это показывает, что опасения по поводу протезов бедра необоснованны. …
Обнадеживающие новости об операциях на бедре: новый протез бедра служит более 20 летПодробнее »
Хроническая болезнь почек (CKD) – главная проблема здравоохранения, потому что это распространено, часто прогрессирует до почечной недостаточности и увеличивает риск болезни сердца и преждевременной смерти. Диета может играть важную роль в прогрессии CKD, но мало известно о роли определенных диетических компонентов, таких как натрий и калий. …
Если мысли о ледяной ванне после тренировки достаточно, чтобы заставить вас дрожать, новое исследование QUT и Университета Квинсленда (UQ) согреет ваше сердце.
Комплексное исследование показало, что погружение в холодную воду после силовых тренировок затрудняет адаптацию мышц – обливание холодной водой давней теории о том, что ледяная ванна помогает ускорить восстановление. …
Программа NHS по изменению поведения была связана со значительным снижением риска развития сахарного диабета 2 типа у взрослых людей с повышенным уровнем сахара в крови.
…
Программа изменения поведения связана с 20% снижением риска развития диабетаПодробнее »