эмоция

Сдерживание эмоций провоцирует рак и сердечно-сосудистые заболевания

сдерживание

Американские исследователи доказали, что сдерживание чувств, подавление собственных попытки и чувств скрыть то, что на душе, приводят к преждевременной смерти от сердечного приступа, либо угрожают происхождением онкологических болезней. О том, что скрывать собственные эмоции страшно для здоровья, известно в далеком прошлом, но масштабное изучение, выявляющее, в чем как раз состоит риск и как он возрастает, совершено в первый раз. …

Тестостерон влияет на регулирование эмоций в мозгу психопата

Профессор Псичопэзолоджи Карин Роелофс и ее коллег в Институте Donders Мозга, Познания и Поведения исследовал группу из 15 психопатических преступников в совместной научно-исследовательской работе с Фондом Pompe для судебной психиатрии. Исследователи особенно интересовались тем, как поставка тестостерона влияла на регулирование эмоций. …

Нейробиологи оценивают влияние краткосрочного музыкального тренинга на неявную регуляцию эмоций

Нейробиологи оценивают влияние краткосрочного музыкального тренинга на неявную регуляцию эмоций

Регулирование эмоций – важный аспект психического здоровья и благополучия. Фактически, прошлые исследования обнаружили связь между плохой регуляцией эмоций и несколькими психическими расстройствами, включая биполярное расстройство, пограничное расстройство личности и сложное посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). …

Как перехитрить свои страхи перед COVID-19 и улучшить настроение в 2021 году

После года токсического стресса, вызванного таким большим количеством страха и неуверенности, сейчас хорошее время для того, чтобы перезагрузиться, обратить внимание на свое психическое здоровье и разработать несколько здоровых способов справиться с будущим давлением.

Наука о мозге привела к появлению некоторых безлекарственных методов, которые вы можете применить прямо сейчас. …

Значимая деятельность по изоляции приносит больше удовлетворения, чем занятость

Новое исследование показывает, что люди, которые занимаются значимой деятельностью – то, что им нравится делать – во время изоляции чувствуют себя более удовлетворенными, чем те, кто просто чем-то занят.

Исследование, опубликованное в PLOS ONE, показывает, что вам лучше заниматься любимым делом и адаптировать его к социальному дистанцированию, например, поменять обычную утреннюю прогулку с друзьями на тренировку с увеличением. …

VIRTU-VIRUS.RU