Голубика в рационе – профилактика диабета

рацион

Американские ученые совершили лонгитюдное изучение, участие в котором приняли 187 000 американцев. Каждые четыре года исследователи фиксировали показатели здоровья испытуемых и состав их рациона, особенное внимание наряду с этим уделяли потреблению свежих фруктов.Во внимание принималось потребление изюма и винограда, персиков и абрикосов, слив и чернослива, груш и яблок, грейпфрутов и бананов, голубики и клубники. …