Новое исследование показало, что воздействие синего света с длиной волны привело к последующему увеличению активности мозга в дорсолатеральной префронтальной коре (DLPFC) и вентролатеральной префронтальной коре (VLPFC), когда участники выполняли когнитивную задачу после прекращения воздействия света.
Результаты также показали, что кратковременного однократного воздействия синего света в течение получаса достаточно, чтобы произвести измеримые изменения времени реакции и более эффективные ответы (ответы на большее количество вопросов в секунду) в условиях большей когнитивной нагрузки после окончания воздействия света. Более того, эти улучшения были напрямую связаны с измеримыми изменениями в активации префронтальной коры.
"Предыдущие исследования были сосредоточены только на влиянии света в период воздействия. Наше исследование дополняет это исследование, показывая, что эти полезные эффекты синего света с длиной волны могут длиться дольше периода воздействия более чем на 40 минут," сказала ведущий автор Анна Алкозей, доктор философии, научный сотрудник кафедры психиатрии Университета Аризоны. "Белый свет, обогащенный синим цветом, может использоваться в различных профессиональных условиях, где важны бдительность и быстрое принятие решений, например в кабинах пилотов, операционных или военных. Его также можно использовать в условиях отсутствия естественного солнечного света, например, на Международной космической станции. Важно отметить, что наши результаты показывают, что использование синего света перед необходимостью участвовать в важных когнитивных процессах может по-прежнему влиять на когнитивные функции в течение более получаса после окончания периода воздействия. Это может быть полезно в широком диапазоне ситуаций, когда воздействие острого синего света невозможно, например, в тестовых ситуациях."
Резюме исследования было недавно опубликовано в онлайн-приложении к журналу Sleep и будет представлено в воскресенье, 12 июня 2016 г., и среду, 15 июня 2016 г., в Денвере на SLEEP 2016, 30-й юбилейной встрече Associated Professional Sleep Society LLC (APSS). ).
"Эти результаты важны, поскольку они связывают острые поведенческие эффекты синего света с усиленной активацией ключевых корковых систем, участвующих в познании и умственном контроле," сказал Уильям Д. S. Киллгор, доктор философии, старший автор и главный исследователь проекта.
В исследовании приняли участие 35 здоровых взрослых людей в возрасте от 18 до 32 лет. Участники были рандомизированы для получения 30-минутного воздействия синим (активным) или желтым (плацебо) светом, сразу за которым следовало задание на рабочую память во время функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).