Непоследовательные сахарные рекомендации вызывают вопросы

Беспорядок существует не только среди потребителей, но и среди экспертов также, относительно ролевых игр сахара в диете и каковы диетические рекомендации для потребления сахара должны быть. Правительство и рекомендации организаций здравоохранения для потребления сахара значительно изменились на основе различных исследований и различных методологий, чтобы оценить те исследования. «Сахар» включает мед, сахароза (сахар), кукурузный сироп высокой фруктозы, концентрат фруктового сока и нектар агавы.Например, в 2002, Национальная академия наук рекомендовала, чтобы добавленный сахар обеспечил не больше, чем 25 процентов ежедневных калорий – самое высокое из рекомендуемых ограничений на сахар. В 2009 американская Сердечная Ассоциация рекомендовала, чтобы в среднем женщины потребляли не больше, чем 100 калорий в день как сахар; для мужчин 150 калорий в день.

В 2010 Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов решило, что было недостаточно данных, чтобы установить рекомендацию для потребления сахара. И теперь, в 2014, Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы сахар не превысил 10 процентов ежедневных калорий и предложил дальнейшее сокращение меньше чем 5 процентам. В то время как потребления сахара в США уменьшились за прошлые 10-15 лет, ожирение продолжило увеличиваться.

Однако по словам Роджера Клеменса, DrPH, CFS, Главного Научного сотрудника Э.Т. Хорна и способности с частичной занятостью в Университете Южной Калифорнии Регулирующая Научная Программа, «Последние, КТО рекомендации базируются, главным образом, на усилиях уменьшить зубной кариес, не, уменьшают вес.

Кроме того, усилия уменьшить воздействие добавленного сахара посредством устранения налогообложения и производства привели к непоследовательным результатам».«Продвижение, будет важно определить, как мы можем добраться до сути относительно некоторых из этих проблем окружающий сахар и здоровье и разработать диетические рекомендации и политику, которая является доказательствами, базирующимися и значащими с точки зрения результатов здравоохранения», сказали Кортни Гэйн, Научная Кормушка Программы доктора философии Сеньора для североамериканского филиала International Life Sciences Institute (ILSI), некоммерческой организации в Вашингтоне, округ Колумбия.ILSI Северная Америка предпринял проект с целью достижения лучшего понимания взаимодействия между сахаром в диете и последствиями для здоровья и определить промежутки исследования.

Вопросы, к которым ILSI планирует обратиться относительно сахара и здоровья: • Каков долгосрочный эффект сокращения потребления сахара на массе тела и/или жирности в грузных/страдавших ожирением взрослых или в детях? • диетический сахар влияет, как тело накапливает жир по-другому, чем другие приводящие к энергии питательные вещества? • Каков эффект потребления сахара на механизмах голода и насыщении? Потребление сахара затрагивает гормоны, которые управляют аппетитом и обилием? Есть ли различие в насыщении и аппетите среди различных типов сахара (фруктоза, сахароза, кукурузный сироп высокой фруктозы, добавила сахар против сахара, найденного естественно в продуктах)? • источник пищи (еда против напитка) изменяют эффект потребления сахара полное потребление калории, и состав тела и масса тела? • Каковы механизмы в мозговом потреблении сахара соединения к премиальной системе/инсулину и гликемическим уровням («захватывающее поведение» или «сахарная склонность»)?

Вкус играет роль в процессе?«Потребление сахара стало доминирующей проблемой со здоровьем, но мы должны быть осторожными, предоставляя диетические рекомендации, когда данные не доступны», сказал Клеменс.


Назад

Брызги соли лимонной кислоты натрия могли временно восстановить обоняние

Далее

Организация хромосомы появляется из 1-D образцов: Ученые используют эпигенетические отметки, чтобы предсказать, как ДНК сворачивается

10 комментариев

  1. Бессонов Вацлав

    компостер . было так . ходили как они контролеры . можно было талон купить но не пробить или найти изпользованный . еще проще автобусы одни и те же и компостеры . ездить по номерам. ни разу я штраф не платил.

  2. Basida

    все справедливо подмечено, в чем суть новости?

  3. Bazshura

    опелей тоже нет. рено трафик это есть.

  4. Белова Арина

    ты свет не экономь . газпром мечты сбываются у путина

  5. Modikelv

    хер этому убийце а не президентство, на всем юго-востоке больше нет кандидатов ?

  6. Hugar

    рекогносцировка

  7. Shaginn

    да рубцов . ? зачем нужен плохой актер путин если макака лучше со стерхами ?

  8. Thetath

    обнуленный . мы тоже по статистке христиане .. а в церковь ходят меньше 1 процента

  9. Karil

    больше надо . детей больше не будет никогда

  10. Радостина Алиса

    а ленинов больше валите

Добавить комментарий