В ходе исследования было обнаружено, что риски смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний были значительно выше среди участников исследования, которые не тренировались, по сравнению с активными участниками при всех уровнях артериального давления. Более того, риск избыточной смертности из-за отсутствия физической активности превращается в "эквивалент артериального давления физической активности" измерения показали, что отсутствие физической активности было похоже на повышение риска смертности, эквивалентное повышению артериального давления на 40-50 мм рт.
"Доказано, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает при повышении артериального давления; а снижение артериального давления для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний – важная цель лечения для всех врачей," сказал CP Wen, Институт науки о здоровье населения, Национальный научно-исследовательский институт здравоохранения, Тайвань. "Это первое исследование, в котором количественно оценивается влияние физических упражнений на профиль риска у людей с высоким кровяным давлением. Мы надеемся, что признание этих отношений поможет мотивировать людей с высоким кровяным давлением, которые неактивны, заниматься физическими упражнениями."
Д-р Вен продолжил, "На сегодняшний день физические упражнения и высокое кровяное давление контролируются отдельно, и люди в основном озабочены показаниями своего кровяного давления. Однако эти результаты предполагают, что врачи также должны обсудить важность физических упражнений как средства управления сердечно-сосудистыми заболеваниями и риском смерти от всех причин."
Проспективное исследование 434 190 человек на Тайване проводилось в течение 12 лет. 54% участников были отнесены к категории неактивных, 22% – к низким активным и 24% – к средним или более активным. Риск смерти от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний у неактивных субъектов сравнивался с активными субъектами. Эквивалент артериального давления физической активности затем определялся по разнице в рисках смертности между физически неактивными и активными субъектами.
Гипертония (высокое кровяное давление) – один из основных предотвратимых факторов риска преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире. Высокое кровяное давление составляет около половины всех сердечно-сосудистых заболеваний, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний удваивается на каждые 10 пунктов повышения диастолического кровяного давления.
Высокое кровяное давление, которое не лечить, может значительно увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лечение повышенного артериального давления связано с 35&# 821140; процентное снижение риска инсульта и как минимум 16-процентное снижение риска инфаркта миокарда.