Беговая дорожка, бегущая с более тяжелой обувью, зашнурованной к более медленным временам гонки: 3 000-метровые бегуны бежали примерно на 1 процент медленнее, когда обувь была всего на 3,5 унции более тяжелой
Но использование большего количества энергии, бегая с более тяжелой обувью переводят на более медленную продолжительность? Это также a да, говорят исследователи Колорадского университета в Боулдере от Отдела Интегральной Физиологии, которые проектировали умное исследование, чтобы показать, что продолжительность замедляется, когда вес кроссовки увеличен, даже если только на несколько унций. …