Могут ли комбинированные упражнения и диетическое вмешательство улучшить мышечную массу и функцию?
Хотя прогрессирующая потеря мышечной массы является естественной частью старения, саркопения обычно выявляется, когда мышечная масса и функция мышц опускаются ниже определенных пороговых значений. Воздействие саркопении может быть огромным, поскольку оно влияет на подвижность, равновесие, риск падений и переломов и общую способность выполнять повседневные задачи. …

