Йогурт эффективен в профилактике гипертонии
На научной конференции Американской кардиологической ассоциации, были представлены результаты изучения, в котором значится, что добавление в рацион йогурта без повышения общего количества калорий может оказать помощь в борьбе с гипертонией.Изучение продемонстрировало, что те люди, кто продолжительное время употребляет йогурты, менее подвержены увеличению артериального давления и в среднем имеют более низкие показатели систолического кровяного давления если сравнивать с теми, у кого в рационе йогурта нет. …