В новом обзоре исследуется влияние авокадо на различные компоненты метаболического синдрома, который представляет собой совокупность факторов риска, включая высокий уровень сахара в крови, холестерин, артериальное давление и индекс массы тела. Эти факторы риска приводят к повышенному риску диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Согласно исследованиям, опубликованным в литературе, авокадо оказывает наиболее благоприятное влияние на липидный профиль, изменяя уровень холестерина ЛПНП, холестерина ЛПВП, триглицеридов, общего холестерина и фосфолипидов.
Кожура, семена, мякоть и листья авокадо по-разному влияют на компоненты метаболического синдрома.
"Авокадо – известный источник каротиноидов, минералов, фенолов, витаминов и жирных кислот," написали авторы обзора Phytotherapy Research. "Гиполипидемическое, антигипертензивное, противодиабетическое, противодействующее ожирению, антитромботическое, антиатеросклеротическое и кардиозащитное действие авокадо было продемонстрировано в нескольких исследованиях."