Любители консервированных продуктов имеют более здоровый рацион питания

продукт

Люди, употребляющие фрукты и консервированные овощи, имеют более здоровый рацион питания, если сравнивать с теми, кто не употребляет подобные блюда. Но специалисты просят выполнять меру в потреблении консервов, поскольку они высококалорийны и содержат большое количество сахара.

Калифорнийские исследователи проанализировали эти, собранные за 10 лет – во время с 2001 по 2010 год – с участием 42 000 взрослых и детей из америки. Они оценивали неспециализированное уровень качества рационов питания людей на базе потребления ими консервированных овощей и фруктов, и цельных злаков, молочных продуктов, белков, морепродуктов, соли и сахара.Результаты изучения размещены в Издании Академии питания и диетологии.

Взрослые, употреблявшие фрукты и консервированные овощи, взяли 49 балов по шкале от 1 до 100, если сравнивать с их сверстниками, собравшими 47,4 балла, каковые не употребляли таких продуктов. У детей потребление консервированных продуктов было связано со средним баллом 45,8, если сравнивать с 43,3 балла среди детей, не употреблявших консервы.Сравнительный анализ качества рациона продемонстрировал, что любители консервированных блюд чаще делают выбор в пользу здоровых продуктов питания.

В то время, как более высокий уровень качества питания было связано с потреблением консервированных овощей и фруктов, ученые кроме этого стремились определить, связано ли потребление таких продуктов с более здоровым весом либо кровяным давлением. Однако, вес, показатели и окружность талии кровяного давления были похожими у людей, независимо от того, употребляли ли они фрукты и консервированные овощи либо нет.


9 комментариев

  • Vomuro

    стоимость кассового аппарата варьируется от 7 до 10 тыс. гривень. Для многих предпринимателей, особенно в сельской местности — это большие деньги.

  • Malari

    Щас опарыши расскажут, что рашисты таким образом изучают врага.

  • Степашин Илья

    Шо там, ватаны, слухи идут, что в Пальмире бородатые онижедети напали на российское воинство , и взяли их в котел?:))))))))))))))))))))))))

  • Веретёнов Максим

    У Кыйиви затамувалы подых …..

  • Truedefender

    Во всей этой мутной истории уважения заслуживает лишь один человек — сын главного раввина!

  • Щукин Степан

    А рашистские опарыши подписали новый контракт с Ольгино.

  • Королева Агата

    Яныка уже затоптали в толпе.

  • Sinsmasher

    Всегда радует, когда у врага неприятности.

  • Панфёрова Елена

    Так все же знают кто работает. Поэтому теперь облетают и Иран

  • Напишите комментарий