Люди, употребляющие много рыбы, менее подвержены риску депрессии, показывает новое изучение.Мужчины, питавшиеся громадным числом рыбы, снизили риск депрессии на 20%, а дамы – на 16%.Ученые предполагают, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, воздействуют на структуру оболочек головного мозга.
Они также будут изменять активность нейромедиаторов (химических посредников) дофамина и серотонина каковые участвуют в депрессии.Отличный белок, минералы и витамины, содержащиеся в рыбе, кроме этого оказывают помощь снизить риск заболевания, а потребление громадного количества рыбы является индикатором более сбалансированного рациона.Однако, ученые дают предупреждение о необходимости проведения предстоящих изучений.
Рацион был признан главным причиной риска развития депрессии, а регулярное потребление фруктов, овощей, рыбы и цельных злаков оказывают помощь не допустить заболевание.От депрессии страдает около 350 миллионов людей в мире. В соответствии с статистическим подсчетам ВОЗ, данное заболевание станет главной причиной ухудшения здоровья в первой половине 20-ых годов XXI века.
На сегодня, ни одно изучение не было направлено на отдельные компоненты, а сообщение рыбы и риском депрессии считалась спорной.
Gahelm
Рашистские шавки всегда стаей бегают по приказу сержантов.
Arashilmaran
Кобалев понял что скоро Нафтогаз только сжиженный газ из США будет закупать за дешево))
Lann
а кто тебе платит?
Broadstone
Как УКРАИНЕЦ , я думаю одно решение только есть. Амнистия никому не поможет. Только пусть люди, которые поддерживают Россию – выедут с Донбасса в Россию. А те, которые поддерживают Украину – пусть едут в Украину, если у них нет на руках крови. Потому что, если даже государство даст амнистию – родственники убитых сыновей все равно найдут и сожгут. Нужно развести всех по разным территориям, чтобы они не соприкасались между собой.
Helldragon
Это последняя ваша неделя когда крымчане еще что-то могут разобраться. Больше вас никто не спросит.
Jukree
При Януковче такого не было! (С) Было совсем тугое.
Muniginn
р а г у л ь
Thordigda
Кому и Лолита невеста (с)
Griswyn
Украинская власть любит геев за то, что они НЕ РАЗМНОЖАЮТСЯ . Иришка ОНИЖЕДЕТИ , вице-спикер Рады заявляла , ЧТО МЕЧТАЕТ о том времени, когда ВСЕ ДЕТИ подрастут и станут геями – ровно год назад на первом масштабном гей-параде в Киеве .Потому что педерацизм – это одна из важнейших составляющих геноцида украинцев ..
Douktilar
Паспорта как награды?