Секреты идеального тела знаменитостей: фантастические ножки Майлин Класс

секрет

Мы раскрываем секреты красоты знаменитостей.На этой неделе: ножки Майлин Класс.От приема душа в бикини в рамках телевизионного развлекательного шоу I’m A Celebrity Get Me Out of Here до демонстрации собственной линии одежды, 37-летняя Майлин Класс известна собственной фантастической фигурой.

Как же ей удается смотреться так потрясающе?«Я обожаю высокоинтенсивные тренировки – бокс, прыжки. Дабы я имела возможность видеть результаты собственных усилий», – говорит ведущая и певица.У нее имеется персональный тренер, что посещает красотку пара раз в неделю, дабы совершить тренировку по боксу.

По словам самой Майлин, это хороший метод сжигания жира.Боковые прыжки на согнутых ногах – простое, однако весьма действенное упражнение, которое придаст заметную стройность ногам.Поместите маркер на полу рядом с собой. Прыгните в сторону через маркер, применяя руки для импульса.

Мягко приземлитесь, сгибая колени в приседе под углом 90 градусов. Повторите 10 раз в каждом направлении, возвращаясь в положение приседа по окончании каждого приземления.

Назад

Молодые американцы, слишком Толстые, чтобы бороться

Далее

Путешествующему человеку TB предъявляют иск

5 комментариев

  1. Zolonris

    Это что-то новое в системе правосудия: прокуратура в роли адвокатуры.

  2. Куприянова Полина

    Это факты!

  3. Gavinranaya

    ты – жертва пропаганды

  4. Gozuru

    Скажи-ка дядя, ведь не даром Москва спалёная пожаром кремлядям отдана? (С)

  5. Mazurr

    Поколение Пуня вообще читать не умеют. Кроме того, зачем им конституция, когда у них есть фюрер, который все решает.

Добавить комментарий