Оставайтесь в безопасности, играйте осторожно в зимней стране чудес

Эксперт по спортивной медицине говорит, что когда вы находитесь на улице и наслаждаетесь зимней погодой, обязательно защитите себя от травм, связанных с низкими температурами.

Эти травмы делятся на три категории: переохлаждение (когда у человека развивается низкий "основной" температура тела); обморожение (обморожение конечностей); и незамерзающие травмы, такие как погружение стопы в воду, также известное как "траншея," из-за длительного воздействия мокрых, холодных носков и обуви или сапог. …