Экономящие время высокоинтенсивные тренировки могут принести пользу людям с травмами спинного мозга
Исследования кафедры кинезиологии Университета Макмастера показали, что практические преимущества высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) или коротких интервальных тренировок могут быть особенно полезны для людей, перенесших травмы спинного мозга (SCI).
Хотя многие исследования доказали пользу ВИИТ для трудоспособных, гораздо меньше известно о ее влиянии – к лучшему или худшему – на популяцию с травмой спинного мозга. …