Если вы хотите завязать новые отношения, просто улыбнитесь. Это работает, потому что люди гораздо больше настроены на положительные эмоции при формировании новых связей, чем на отрицательные, такие как гнев, презрение или грусть. Однако не пытайтесь имитировать это, потому что люди могут распознать искреннюю улыбку за милю. Это согласно исследованию, проведенному Белиндой Кампос из Калифорнийского университета в Ирвине в США, которое проливает свет на то, как формируются и поддерживаются отношения. Результаты опубликованы в журнале Springer Motivation and Emotion.
Команда Кампоса провела два исследования, чтобы проверить роль, которую положительные эмоции, которые считаются сигналами принадлежности и сотрудничества, играют в отношениях. На первом было проверено, насколько 66 знакомых пар осведомлены о положительных эмоциях своих партнеров. Тестирование проходило, когда пары дразнили или обсуждали прошлые отношения. Второй эксперимент изучал, насколько люди настроены на положительные эмоции и помогает ли это им формировать новые социальные связи. Для этого 91 женщине было поручено посмотреть шесть эмоционально нагруженных видеоклипов в компании соседа по комнате или незнакомца.
Первое исследование показало, что встречающиеся пары могли достаточно точно отслеживать положительные эмоции своих партнеров. Во втором – люди, как правило, сближались с незнакомцами, которые проявляли положительные эмоции. Результаты показали, что люди гораздо больше осведомлены о положительных эмоциях других, чем об их отрицательных. Кроме того, оказываясь в ситуациях, когда могут быть установлены новые отношения, люди почти инстинктивно настраиваются на позитив. Демонстрация трепета особенно привлекает друг к другу незнакомцев.
Кроме того, Кампос объясняет, что люди преимущественно демонстрируют положительные эмоции, давая так называемую улыбку Дюшенна. Эта отчетливая улыбка включает одновременное движение двух лицевых мышц вокруг глаз и щек и в первую очередь возникает, когда люди искренни и счастливы. Это считается надежным признаком истинной принадлежности и готовности сотрудничать с другим человеком и помогает укрепить социальные связи. Она считает, что люди очень хорошо осведомлены о его наличии или отсутствии во время разговоров, и что они хорошо умеют "чтение" фальшивая улыбка.
Осведомленность о положительных эмоциях других людей может дать важную информацию о взаимоотношениях. Например, в новых отношениях это может помочь человеку почувствовать себя в безопасности в любви партнера и помочь разрешить конфликты, давая повод дать партнеру преимущество сомнения. Однако это также может означать, что вам легче уловить смещение внимания партнера, что может привести к страху и шансам на разрыв отношений.
"Наши результаты предоставляют новые доказательства значимости положительных эмоций в социальной среде и подчеркивают роль положительных эмоций в развитии новых социальных связей. Люди хорошо настроены на положительные эмоции других людей и могут быть более приспособлены к положительным эмоциям других, чем к отрицательным," говорит Кампос.