Более 1.4 миллиона австралийцев, страдающих диабетом, поощряются к пониманию и снижению риска инсульта.
Новое моделирование Diabetes Australia, основанное на исследовании, недавно опубликованном в Медицинском журнале Австралии, показывает почти 10 000 госпитализаций по поводу инсульта каждый год в Австралии среди людей с диабетом, и это составляет примерно один из каждых четырех инсультов в Австралии.
Генеральный директор Diabetes Australia профессор Грег Джонсон сказал, что Национальная неделя инсульта (2-8 августа) была важным временем, чтобы напомнить людям, страдающим диабетом, об их риске инсульта и предпринять шаги по снижению этого риска.
"Инсульт может серьезно повлиять на вашу жизнь. Мало того, что инсульты являются основной причиной смерти в Австралии, инсульты также могут вызывать ряд нарушений, включая потерю подвижности, нарушение речи и когнитивные проблемы," Профессор Джонсон сказал.
Профессор Джонсон сказал, что люди с диабетом могут сделать простые вещи, чтобы снизить риск инсульта.
"Я бы посоветовал всем людям с диабетом поговорить со своим лечащим врачом о снижении риска инсульта," Профессор Джонсон сказал.
"Главное, что нужно сделать, – это следить за своим диабетом и следить за уровнем глюкозы в максимально возможной степени.
"Артериальное давление тоже важно. Держите его как можно ближе к целевому диапазону.
"Выбор здоровой пищи, в том числе ограничение продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и соли, а также регулярная физическая активность очень важны, и если вы курите, это хорошая неделя, чтобы бросить курить.
"Если ваш вес превышает диапазон нормального веса, потеря даже небольшого количества веса может помочь снизить артериальное давление, уровень глюкозы в крови и холестерина.
"Прежде всего поговорите со своим терапевтом. Если вы изолируете себя дома из-за COVID, вы все равно можете записаться на прием к терапевту с помощью телемедицины.
"Ваш терапевт может помочь вам сбросить вес, контролировать артериальное давление, бросить курить, а также существуют новые методы лечения, которые также могут сыграть важную роль в снижении риска инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний."