Результаты будут изданы в выпуске онлайн единственном в феврале 2015 Алкоголизма: Клиническое & Экспериментальное Исследование и в настоящее время доступно в Раннем Представлении.«Люди, вероятно, склонны сосредотачиваться на успокоительных свойствах, о которых обычно сообщают, алкоголя, который отражен в более короткие времена, чтобы заснуть, особенно во взрослых, а не разрушении сна, которое происходит позже ночью», сказал Кристиан Л. Nicholas, National Health & Medical Research Council Peter Doherty Research Fellow в Научно-исследовательской лаборатории Сна в Мельбурнском университете, а также соответствующем авторе для исследования.
«Сокращение деятельности ЭЭГ частоты дельты, которую мы видим через возрасты, как думают, представляет нормальный мозг maturational процессы, в то время как юный мозг продолжает развиваться к полной зрелости», сказал Николас. «Хотя точная функция сна небыстрого движения глаз (NREM), и в особенности SWS, являются темой дебатов, это, как думают, отражает потребность сна и качество; таким образом любое разрушение к этому может затронуть основные укрепляющие свойства сна и быть вредно для функционирования дневного времени».Николас и его коллеги приняли на работу 24 участника (12 женщин, 12 мужчин), здоровые 18-21-летним социальным пьющим, которые потребляли меньше чем семь стандартных напитков в неделю в течение предыдущих 30 дней.
Каждый участник подвергся двум условиям: алкоголь перед сном, а также плацебо, сопровождаемое стандартной полисомнографией со всесторонними записями ЭЭГ.Результаты показали, что алкоголь увеличил власть дельты SWS во время NREM. Однако было одновременное увеличение лобной альфа-власти.«Для людей, исследующих сон в области исследований алкоголя», сказал Николас, «указывают наши результаты, что заботу нужно соблюдать, интерпретируя увеличения ‘визуально выигранного’ SWS, связанного с потреблением алкоголя.
Увеличения SWS, который традиционно интерпретировался бы как хорошая вещь, могут быть связаны с более тонкими изменениями, указывающими на разрушенный сон, такими как увеличения, которые мы наблюдали в альфа-деятельности, которые показаны, когда более подробные микроструктурные компоненты электроэнцефалограммы сна оценены».Николас объяснил, что увеличение лобной альфа-власти, которая возникает в результате предварительного сна, пьющего, вероятно, отражает разрушение нормальных свойств NREM медленный сон волны.
«Подобные увеличения деятельности альфа-дельты, которые связаны с бедным или неосвежающим сном и дневной функцией, наблюдались в людях с хроническими условиями боли», сказал он. «Таким образом, если сон разрушается регулярно потреблением алкоголя перед сном, особенно за длительные периоды времени, это могло иметь значительные неблагоприятные эффекты на дневное благополучие и нейрокогнитивную функцию, такие как изучение и процессы памяти».Алкоголь не снотворное, сказал Николас. «Сообщение домашнего взятия вот – то, что алкоголь не на самом деле особенно хорошее снотворное даже при том, что может казаться, что это помогает Вам заставить себя заснуть более быстрые.
На самом деле качество сна, который Вы получаете, значительно изменено и разрушено».