Согласно исследованию Kaiser Permanente, опубликованному в Интернете в Diabetes Care, люди, которые теряют вес вскоре после установления диагноза диабета 2 типа, лучше контролируют свое кровяное давление и уровень сахара в крови и с большей вероятностью сохранят этот контроль, даже если они вернут свой вес. журнал Американской диабетической ассоциации.
Это первое клиническое исследование, показывающее, что преимущества сохраняются, даже если пациенты восстанавливают свой вес. В исследовании приняли участие более 2500 взрослых с диабетом 2 типа в течение четырех лет. Те, кто похудел в среднем в течение 18 месяцев после постановки диагноза, имели в два раза больше шансов достичь целевого артериального давления и уровня сахара в крови, чем те, кто не похудел. Эти преимущества могут предотвратить связанные с диабетом сердечные заболевания, слепоту, повреждение нервов и почек и смерть.
"Наше исследование показывает, что ранняя потеря веса может снизить факторы риска, которые так часто приводят к осложнениям диабета и смерти," говорит доктор. Адрианн Фельдштейн, доктор медицинских наук, ведущий автор исследования, практикующий врач и исследователь Центра медицинских исследований Kaiser Permanente в Портленде, штат Орегон. "Мы давно знаем, что потеря веса является важным компонентом лечения и профилактики диабета. Теперь кажется, что после постановки диагноза может появиться критическое окно возможностей, в котором могут быть достигнуты некоторые устойчивые успехи, если люди будут готовы немедленно предпринять шаги к изменению образа жизни."
Более 20 миллионов американцев страдают диабетом 2 типа, и большинство из них страдают избыточным весом или ожирением.
Четырехлетнее исследование, проведенное Kaiser Permanente в Орегоне и Вашингтоне при финансовой поддержке Национальных институтов здравоохранения, в период с 1997 по 2002 год охватило 2574 пациента с диабетом 2 типа. Ученые отслеживали набор веса и потери у этих пациентов в течение трех лет, а затем на четвертом году сравнили контрольные тесты уровня глюкозы и показания артериального давления.
Большинство пациентов сохраняли примерно такой же вес в течение первых трех лет исследования, но небольшая группа из 314 пациентов потеряла в среднем 23 фунта. Эта группа была более склонна к достижению целевых показателей артериального давления и глюкозы в течение четвертого года, хотя к тому времени большинство из них вернуло свой вес.
"Мы не знаем, повысила ли первоначальная потеря веса чувствительность организма к инсулину или же устойчивые изменения образа жизни стали причиной долгосрочной пользы для здоровья," сказал Грегори А. Николс, доктор философии.D., соавтор исследования в Центре исследований в области здравоохранения Кайзера Перманенте. "Но мы знаем, что потеря веса снижает факторы риска, которые часто приводят к сердечным заболеваниям, слепоте, повреждению нервов и почек, ампутациям и смерти у пациентов с диабетом 2 типа."
Хотя в исследовании не рассматривались конкретные методы снижения веса, предыдущие исследования, проведенные в Центре исследований в области здравоохранения Kaiser Permanente, продемонстрировали эффективные стратегии снижения веса. Одно недавнее исследование показало, что пациенты с диабетом, которые получали консультации по питанию, примерно в два раза чаще теряли вес. Другое исследование показало, что люди, которые ведут дневники питания, теряют в два раза больше веса, чем те, кто этого не делает, и что люди, которые посещают группы поддержки, также теряют больше веса.
Источник: Kaiser Permanente