Исследование из университета Эксетера показывает впервые, который изменяется в мозговой активности, вызванной физической нагрузкой, может помочь уменьшить папиросную тягу. Изданный в журнале Psychopharmacology, исследование показывает, как осуществление изменяет способ, которым мозг обрабатывает информацию среди курильщиков, таким образом уменьшая их тягу к никотину. Впервые, исследователи использовали Функциональную магнитно-резонансную томографию (fMRI), чтобы заняться расследованиями, как мозг обрабатывает изображения сигарет после осуществления.Исследование добавляет вес к растущему корпусу данных, что осуществление может помочь лечить склонность к никотину и другим веществам.
Это поддерживает предыдущие исследования, показавшие, что всего одна кратковременная вспышка умеренного осуществления может значительно уменьшить тягу никотина курильщиков.Десять постоянных курильщиков попросили ездить на велосипеде в умеренном темпе в течение десяти минут после 15 часов воздержания от никотина. Им тогда дали просмотр fMRI, в то время как они рассмотрели серию 60 изображений. Некоторый зрительный ряд показал сигареты и будет обычно вызывать тягу в курильщике.
Во втором случае той же группе дали просмотр fMRI и показали ту же серию изображений не предприняв осуществление. Их также попросили сообщить относительно их тяги к никотину во время обеих фаз исследования.
Изображения мозга, захваченные fMRI, показывают различие между этими двумя условиями. После никакого осуществления курильщики показали усиленную активность в ответ на изображения в областях мозга, связанного с обрабатывающим вознаграждение и визуальным вниманием. После осуществления не наблюдались те же области активации, который отразил своего рода ‘режим по умолчанию’ в мозгу.
Курильщики также сообщили о более низкой тяге к сигаретам после осуществления по сравнению с тем, когда они были неактивны.Исследователи не знают точно, что вызвало различие в мозговой активности после осуществления.
Одно предложение – то, что завершение осуществления повышает настроение (возможно через увеличения допамина), который уменьшает отчетливость или важность желания сигареты. Другая возможность состоит в том, что осуществление вызывает изменение в токе крови в области мозга, менее включенного в ожидании вознаграждения и удовольствия, сгенерированного путем курения изображений.Предыдущее исследование университетом Эксетера предположило, что осуществление может уменьшить тягу никотина.
Результаты ряда исследований показывают, что курильщики сообщают об уменьшенной папиросной тяге после тренирования. Это исследование показало, что осуществление может уменьшить тягу, когда курильщики сталкиваются с изображениями, которые, как ранее показывалось, вызвали ошибки в курильщиках, пытающихся уйти. Это – первый раз, когда любой исследовал мозговую активность во время этого процесса.Кейт Джансе Ван Ренсберг, студент доктора философии в университете Эксетера, побеждает автора на бумаге, сказал: «Наши результаты исследования добавляют к растущему корпусу данных, предполагающему, что осуществление может помочь людям бросить курить.
Это усиливает аргумент, что умеренное осуществление могло быть жизнеспособной альтернативой многим фармацевтическим продуктам, таким как никотин исправляет, для людей, хотящих бросить курить. Десять или пятнадцатиминутная прогулка, бег трусцой или цикл, когда времена жестко ведут себя, могли помочь курильщику избавиться от привычки. Существует, конечно, много других преимуществ от более активного образа жизни включая лучшую пригодность, потерю веса и улучшенное настроение».###
Кейт Джансе Ван Ренсберг выполнила это исследование как часть ее доктора философии с университетом Школы Эксетера Спорта и Медицинских наук и Школы Психологии.Источник: Сара ХойлУниверситет Эксетера