Новый обзор показывает, что субъективное благополучие – такие факторы, как удовлетворенность жизнью и удовольствие от жизни – могут влиять на физическое здоровье. Исследователи обзора также изучают, почему это так, и условия, при которых это наиболее вероятно.
Субъективное благополучие может оказывать влияние на физическое здоровье через поведение, связанное со здоровьем, а также через иммунную и сердечно-сосудистую системы. Хотя ученые до сих пор изучают и обсуждают, когда счастье больше всего влияет на здоровье, нет никаких сомнений в том, что оно может это сделать.
По мере проведения дополнительных исследований, однажды для клиницистов может оказаться информативным мониторинг субъективного благополучия людей, так же как и другие факторы, оцениваемые в настоящее время. Люди также должны брать на себя ответственность за свое здоровье, развивая счастливые психические привычки.
"Теперь мы должны очень серьезно отнестись к выводу, что счастливые люди более здоровы и живут дольше, и что хроническое несчастье может быть настоящей угрозой для здоровья. Чувство благополучия сочетается с другими известными факторами здоровья, такими как отказ от курения и физические упражнения," сказал проф. Эд Динер, соавтор статьи «Прикладная психология: здоровье и благополучие». "Множество исследований показывают, что наш уровень счастья по сравнению со стрессом и депрессией может влиять на наше сердечно-сосудистое здоровье, силу нашей иммунной системы для борьбы с болезнями и нашу способность исцеляться от травм."