Как сохранить бодрость духа
Чтобы совладать с шоком от утраты работы, не падайте духом, попытайтесь пересмотреть и переоценить себя в новой обстановке, рекомендуют английские ученые.

Английские ученые узнали, что бывшие менеджеры и руководители, которым удалось нормально пережить увольнение, в большинстве случаев разглядывают это событие, как шанс что-то поменять в собственной жизни. Они находят в себе силы радоваться открывшимся возможностям на новом поприще, волонтерской работе либо возможности чему-нибудь обучиться. Также, они смогли психологически отделиться от собственной прошедшей карьеры, шока и потери статуса, что испытали, когда их отвергли. Что касается менеджеров, для которых увольнение стало «финишем света», и которые поставили крест на собственной карьере, они чаще впадали в острую депрессию отчаяние. …



