Бывшая веганка предупреждает об опасности чрезмерного увлечение здоровым питанием

бывший

Некогда уверенная вегетарианка, создавшая личные советы относительно питания для тысяч поклонников, сейчас признает, что ее твёрдая диета наделала больше вреда, нежели пользы.25-летняя Джордан Янгер получила интернет-славу благодаря собственному блогу называющиеся Блондинка Веган (Blonde Vegan), в котором она обрисовывала собственный вегетарианский стиль судьбы и помогала вторым направляться ее примеру.Однако, через полтора года отказа от вегетарианства женщина из Калифорнии раскрыла правду об опасностях столь твёрдой диеты.В первый раз Джордан стала вегетарианкой на протяжении последнего года обучения в колледже в Нью-Йорке.

У девушки были кое-какие не диагностированные неприятности с пищеварительным трактом, и она сделала вывод, что питание в соответствии с здоровому рациону, согласно ее точке зрения, окажет помощь избавиться от них. Сперва так и было.Как раз исходя из этого женщина продолжила так питаться.

Через месяц по окончании выпускного она запустила личный сайт наровне с аккаунтом в популярном Instagram, что в итоге принес ей 70000 последователей. Блондинка Вегана говорила общественности о собственном здоровом образе питания, делилась рецептами и советами — это было хобби, которое еще больше вынудило ее сосредоточится на том, что она употребляла в пищу.Со временем вся ее жизнь начала вращаться около того, что ей возможно, а чего запрещено имеется. Она пристрастилась к соковым очистителям организма, кроме этого не ела жареную пищу, сахар, глютин, большая часть соусов и видов заправок.

Такие строгие ограничения в питании стали причиной тому, что девушке приходилось планировать любой прием пищи, а визита мест общепита стало фактически неосуществимым.Не обращая внимания на неосознанность, женщина стала орторексиком.

В соответствии с Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, человек с орторексией чрезмерно сосредоточен на здоровом питании, почему очень сильно обеспокоен тем, что и в каких количествах он ест, и борьбой со слабостями.Но это стало настоящей проблемой лишь тогда, в то время, когда изначальные хорошие эффекты вегетарианского стиля судьбы провалились сквозь землю.

В итоге неприятности с пищеварением возвратились, наровне с целым рядом новых неприятностей. Она чувствовала постоянную усталость — кроме того одно занятие йогой очень сильно изнуряло девушку.

Спустя некое время, у нее кроме этого начали выпадать волосы, стали появляться травмы на теле.Кроме этого Джордан очень сильно похудела.Красотка ростом 162 см похудела на 10 килограмм и начала весить всего 47 кг.

Тогда как ее вес не был страшно низким, это стало причиной тому, что девушку начало частенько морозить.После этого, через год вегетарианства и через 6 месяцев по окончании запуска блога, у нее закончились менструации.

И все же, игнорируя сигналы организма, Джордан не осознавала, как нездоровым было то, что она делала.Лишь через еще 6 месяцев у Джордан открылись глаза на происходящее. Поболтав с подругой, которая кроме этого лечилась пищевого расстройства, Джордан совершила параллель между опытом подруги и своим собственным.

Женщина дала совет Джордан начать имеется рыбу, что она и сделала нехотя. Через два дня у нее снова начались менструации — это было четкое и громкое послание.Затем Джордан посетила доктора, что диагностировал у нее дефицит питательных веществ, и дал совет снова начать имеется яйца и рыбу.

Она прислушалась к совету.Но она кроме этого знала, что стала примером для тысяч собственных подписчиков и решила поведать им правду о том, что случилось с ее здоровьем.

Женщина продолжила придерживаться верного образа питания, но окончательно отказалась от вегетарианства.


Назад

3D карта стебля человеческого мозга могла сделать глубокую мозговую стимуляцию более безопасной

Далее

Бывает ли магия неосознанной?

8 комментариев

  1. Marirdred

    Пырлу бы туда! Разгулялась бы севастопольская тварь.

  2. Dalalas

    Все будет Донбасс! (С)

  3. Кудайбергенов Константин

    Недороссия

  4. Agamantrius

    А у нас вообще армия есть?

  5. Tellador

    Суровый у России президент, стул на скаку опрокинет!

  6. Akikinos

    Кембридж Аналитика

  7. Duzilkree

    Впарят рашистским сардинам по самые турецкие помидоры!

Добавить комментарий