осуществление

100 шагов в минуту готовятся как умеренное осуществление, исследование

осуществление

Исследователи в исследовании США, что предназначается, когда исследования предполагают, что умеренная физическая активность полезна для здоровья и благосостояниязавершенный, что умеренная интенсивность означает идти со скоростью по крайней мере 100 шагов в минуту на равнинной местности; они прибыли в это представление после наблюдениямужчины и женщины, заканчивающие диапазон упражнений. …

Как осуществление увеличивает мозг

мозг

В то время как наши мышцы качают утюг, наш насос клеток что-то еще: молекулы, что помощь поддерживает здоровый мозг. Но ученые изо всех сил пытались объяснить известные умственные преимущества осуществления от противодействия депрессии и старения к борьбе с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона. …