спать

Американка никогда не спит из-за опухоли на почках

почка

22-летняя американка Кристина Спирс из Нью-Йорка совсем не спит уже пара месяцев из-за огромной опухоли на ее почках. Сначала ей это нравилось, но позже она решила обратиться к докторам.

Медики, осмотрев пациентку, были шокированы. Ее артериальное давление было через чур высоким, а вот уровень кальция в организме напротив – критически низким. …

Плохой сон ночью может означать снижение производительности труда утром

Предварительные результаты нового исследования показывают, что несколько симптомов, связанных со сном, связаны со снижением производительности труда.

Каждый испытывает некоторую потерю производительности из-за ряда источников, таких как конкурирующие требования, стресс или межличностные проблемы. В этом исследовании оценивалось, испытывали ли люди с определенными проблемами со сном больше потери производительности, чем люди без этих проблем. …

Воспламенение пробуждает спящих: Перенос генов

Используя Сальмонеллу, обыкновенный болезнетворный микроорганизм желудочно-кишечных болезней, как пример, исследователи во главе с профессором ETH Вольфом-Дитрихом Хардтом теперь показали, что собственный подстрекательский ответ тела на самом деле способствует передаче генов фага бактериям, таким образом увеличивая патогенность Сальмонеллы. …

Назад в школу и назад спать: Бедный сон мог бы объяснить, как напряжение влияет на здоровье в детях, шоу исследования

Сон хорошей ночиПолучение сна хорошей ночи могло бы буферизовать воздействие напряжения на уровне кортизола детей, который является гормоном, произведенным в надпочечнике, чтобы отрегулировать сердечно-сосудистые, метаболические и иммунные системы тела.

В то время как краткосрочное воздействие кортизола готовит тело к «борьбе или полету» ответ, долгосрочное воздействие кортизола может поставить людей под угрозу для проблем со здоровьем, как болезни сердца, увеличение веса и депрессия. …

Хотите улучшить память? Спите!

улучшить

Сон – жизненно нужен для благополучия и нашего здоровья, а 8-часовой сон считается золотым стандартом.Но сейчас несколько исследователей внесла предложение еще один стимул, что вынудит вас дремать достаточное время. Они узнали, что людям было значительно несложнее запоминать новые лица и имена по окончании 8-часового сна. …