Исследование, которое было опубликовано в журнале, Ожирении, взяло 124 участника высокого риска диабета 2 типа и измерило отрезок времени, который они провели сидячий в течение 7 дней, используя акселерометры, приспособленные к их талии. Исследовательская группа также просмотрела участников, использующих оборудование для магнитно-резонансной томографии (MRI), чтобы точно измерить количество жира в печени, внутренних (внутренних) и внешних (подкожных) жировых прослойках и всем брюшном жире.Объясняя возраст, этническую принадлежность и уровни физической активности, команда исследования нашла это, чем дольше человек остался сидячим в течение дня, тем выше уровни печени жирный, внутренний (внутренний) жирный и весь брюшной жир.
Связь была еще более сильной для участников, которые не выполнили рекомендацию Public Health England 150 минут умеренной физической активности интенсивности в неделю.Доктор Джо Хэнсон, Научный сотрудник в Лестерском университете, привел исследование.
Он сказал: «Мы знаем, что пребывание в течение длительных периодов сидячего времени вредно для здоровья и фактор риска для хронических болезней, таково как диабет 2 типа и болезнь сердца. Аналогично, количество жира, депонированного вокруг наших внутренних органов, может также предрасположить нас к этим болезням.«Используя методы МРТ и мониторы физической активности мы показали это, чем больше времени потратило сидячий, тем более сильный связь с более высокими уровнями внутреннего и брюшного жира. Это было особенно поэтому, если длительные периоды сидячего поведения были непрерывны.
Наши результаты также показывают, что достижение цели британского правительства 150 минут умеренной физической активности интенсивности может предложить некоторую защиту от неблагоприятного воздействия длительного сидячего времени».Профессор Мелани Дэвис, директор Лестера NIHR Биомедицинский Научно-исследовательский центр, Великобритания, профессор Лекарства от Диабета в Лестерском университете и соавторе исследования, заявила: «Отсутствие физической активности и весить больше нормы – два фактора риска, связанные с диабетом 2 типа.
Однако эффекты длительного сидячего времени и может ли физическая активность играть посредническую роль, уменьшая жировые отложения на внутренних органах, остаются неясными. Это исследование начинает проливать свет на любые связи между двумя при помощи МРТ, чтобы измерить распределение жира в теле и анализе человека это относительно их уровней активности.
Следующий шаг должен был бы исследовать воздействие регулярного разбивания длительного сидячего времени на внутренние толстые уровни».