На основе прошлых исследований жирное заболевание печени определено как толстый уровень сверх 5-10 процентов объема печени. Болезнь затрагивает приблизительно 30 процентов общественности и считается самым общим заболеванием печени в Западном мире. Повышенный вес, ожирение брюшной полости, диабет, дислипидемия, и в особенности триглицериды увеличивают риск заболевания жирным заболеванием печени, которое может привести к воспламенению и циррозу печени.Болезнь обычно бессимптомная, хотя пациенты иногда сообщают об усталости и отсутствии живучести для сравнения здоровым людям.
Профессор Орен Шиболет добавляет это»Жирная печень вызывает заболеваемость и смертность из-за метаболических осложнений, таких как диабет и сердечно-сосудистое заболевание, развитие рака печени и цирроза печени. Поскольку медикаментозное лечение болезни очень ограничено или не существует, главный акцент находится на модификациях образа жизни.
В этом аспекте наше исследование – одно из нескольких клинических испытаний, чтобы показать выгоду силового тренинга в сокращении жира печени». По словам доктора Зелбер-Саги, хотя пациенты с болезнью признают важность физической активности, они часто испытывают недостаток в мотивации, чтобы участвовать в такой деятельности, особенно в случае аэробных упражнений, которые являются обычно трудоемкими.Текущее исследование было предпринято командой исследователей из Университета Хайфы и Тель-авивского Медицинского центра во главе с доктором Широй Зелбер-Саги, профессором Ореном Шиболетом и Ассафом Бачем.
Исследователи решили исследовать воздействие силового тренинга – который обычно более краток и более сосредоточен, чем аэробные упражнения – на жирном заболевании печени. Исследование включало 82 предмета в возрасте 20-65, кто был диагностирован посредством ультразвука как страдающий от жирного заболевания печени за эти шесть месяцев перед началом исследования.
Участники были разделены беспорядочно в группу силового тренинга и контрольную группу, которую попросили только предпринять упражнения на растяжку. Участников попросили не изменить их привычки физической активности во время исследования, продолжить их обычную диету и принять их прописанные лекарства.
Во время исследования участники подверглись экспертизам веса, кровяного давления, анализа крови на ферменты печени, липиды, сахар в крови и инсулин. Силовой тренинг в спортзале был определен согласно однородному протоколу с уровнем сопротивления, отрегулированного к возможностям пациента. Обучение, которое было desighned и поставило Ассафом Бачем, включало несколько наборов различных упражнений сопротивления, включающих руки, грудь и ноги и длящихся в течение в общей сложности 40 минут, три раза в неделю.
В конце трехмесячного исследования исследователи нашли, что силовой тренинг в спортзале привел к уменьшению в жире печени на основе жирности печени, как обнаружено в специальном ультразвуковом исследовании, используемом исследованием. Развитый доктором Мюриэл Уэбб, эта экспертиза позволяет определение количества жира печени. Доктор Зелбер-Саги объясняет: «Силовой тренинг не был предназначен, чтобы значительно уменьшить массу тела, и действительно полная потеря веса была очень небольшой. Однако кажется, что силовой тренинг оказал определенное влияние с точки зрения падения уровней жира печени, как измерено в ультразвуковом исследовании».
Исследование также нашло, что обучение спортзала привело к значительному падению уровней холестерина в крови. «Мы предполагаем, что физические упражнения улучшают устойчивость к инсулину, таким образом уменьшая производство холестерина в печени и ее уровня в крови», прокомментировали исследователи. Это исследование также показывает впервые, что силовой тренинг привел к сокращению уровней ферритина в крови. Ферритин – белок, найденный в печени, которая облегчает хранение железа. Однако поднятые уровни ферритина могут быть показательными из повреждения печени, включая воспламенение.
Соответственно, падение уровней ферритина может отразить улучшение заболевания печени.«Мы сильно рекомендуем пациентам с жирной печенью заняться обычной физической активностью, являемся им силовой тренинг или аэробика, поддерживаем здоровую диету и уменьшаем вес», профессор Шиболет завершает.
Доктор Зилбер-Саги приходит к заключению, что «Мы знаем, как трудно это для людей, чтобы похудеть и придерживаться диет сокращения веса. Соответственно, важно найти дополнительные способы, которыми мы можем лечить пациентов на долгосрочной основе, позволяя им поддержать высокое качество жизни.
Анаэробное обучение – один из этих путей».