человек

Опрос: домашние животные помогают пожилым людям справляться с проблемами со здоровьем, вести активный образ жизни и общаться с другими

Согласно новому общенациональному опросу, свернувшись калачиком кот, виляющая хвостом собака, щебечущий попугай или даже безмятежная золотая рыбка могут помочь пожилым людям справиться с проблемами психического и физического здоровья.

Хотя домашние животные приносят пользу, они также могут доставлять беспокойство, а некоторые люди могут даже ставить потребности своих животных выше собственного здоровья, как показал опрос. …

Устойчивость окупается микробиомом кишечника человека

Микробиом кишечника человека – это сложное сообщество триллионов микробов, которые постоянно взаимодействуют друг с другом и с нашим телом. Он поддерживает наше благополучие, иммунную систему и психическое здоровье, но как он поддерживается??

Исследователи из Великобритании и Германии, наряду с другими международными сотрудниками, исследовали эволюцию бактерий в микробиоме кишечника человека, задавая вопрос, как эти микробы сохраняются на протяжении всей их жизни, принимая во внимание внутренние и внешние влияющие факторы. …

Изучение приложений для сна требует улучшения

Анализ 35 популярных приложений для сна для телефонов показывает, что, хотя большинство из них помогает пользователям устанавливать цели, связанные со сном, а также отслеживать и управлять своим сном, лишь немногие используют другие методы, которые, как известно, помогают людям, страдающим хроническим недосыпом. …

Механизм, способный сохранить мышечную массу

Скелетная мышца – самая многочисленная ткань человеческого тела (около 40%), которая играет важную роль в двигательных и жизненно важных функциях (частота сердечных сокращений, дыхание). Во время старения у подавляющего большинства людей происходит потеря мышечной массы, качества и силы: это называется саркопенией. …

Физическая активность снижает риск смерти от сердечных заболеваний

Дряхлость – это состояние здоровья, которое увеличивает риск ухудшения здоровья, падений, инвалидности и смерти у пожилых людей. Признаки слабости включают слабость, потерю веса, медленную скорость ходьбы, истощение и низкий уровень активности. Ученые ожидают, что по мере старения нашего населения все больше и больше из нас будут нуждаться в борьбе со слабостью и связанными с ней проблемами со здоровьем. …