Мы можем пожелать, чтобы некоторые воспоминания оставались на всю жизнь, но многие физические и эмоциональные факторы могут негативно повлиять на нашу способность сохранять информацию на протяжении всей жизни.
Новое исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что люди, полные энтузиазма и веселые, – то, что психологи называют "положительный эффект"- реже ухудшается память с возрастом. Этот результат дополняет растущее количество исследований роли положительного аффекта в здоровом старении.
Команда исследователей проанализировала данные 991 человека среднего и старшего возраста.S. взрослые, которые участвовали в национальном исследовании, проводившемся в три периода времени: с 1995 по 1996 год, с 2004 по 2006 год и с 2013 по 2014 год.
В каждой оценке участники сообщали о ряде положительных эмоций, которые они испытали за последние 30 дней. В двух последних тестах участники также выполнили тесты производительности памяти. Эти тесты состояли в том, чтобы вспомнить слова сразу после их выступления и снова через 15 минут.
Исследователи изучили связь между положительным аффектом и ухудшением памяти с учетом возраста, пола, образования, депрессии, отрицательного аффекта и экстраверсии.
"Наши результаты показали, что память ухудшается с возрастом," сказала Клаудия Хаас, адъюнкт-профессор Северо-Западного университета и старший автор статьи. "Однако у людей с более высоким уровнем положительного аффекта в течение почти десятилетия наблюдалось менее резкое ухудшение памяти," добавила Эмили Хиттнер, доктор философии.D. выпускник Северо-Западного университета и ведущий автор статьи.
Области будущих исследований могут затронуть пути, которые могут связывать положительный аффект и память, такие как физическое здоровье или социальные отношения.