Тяжелые курильщики, курильщики, которые являются страдающей ожирением выгодой больше веса после ухода

Бросание курить может привести к некоторому увеличению веса, но сколько увеличения веса зависит от человека. Предыдущее исследование показывает, что для некоторых могут быть всего несколько фунтов, но для других это могут быть больше чем 25 фунтов.

К сожалению, факторы, которые могут помочь предсказать количество веса курильщик, могут извлечь пользу, не хорошо поняты.«Многие курильщики обеспокоены набиранием веса после бросания курить, и это может быть барьером для них, когда они рассматривают, предпринять ли оставленную попытку», сказала Сьюзен Велдхир, дипломированный врач-диетолог в Отделе Наук Здравоохранения, Медицинском колледже Государственного университета Пенсильвании. «Способность легко опознать курильщиков, которые могут набрать больше веса, когда они уходят, важна так, чтобы мы могли работать с пациентами, чтобы скроить их план лечения».

Чтобы лучше понять личные факторы, которые могут способствовать увеличению веса, исследователи проанализировали данные от 12 204 участников Обзора Экспертизы Общественного здравоохранения и Пищи. Они посмотрели на количество сигарет, выкуривших в день и индекс массы тела перед уходом, чтобы видеть, как эти факторы, возможно, затронули изменение веса более чем 10 лет.

О результатах сообщили в Международном журнале Ожирения.Исследователи сравнили изменение в весе для некурящих, продолжив курильщиков и курильщиков, которые ушли. «Люди склонны ставить некоторый вес со временем, и все в исследовании набрали вес. Некурящие получили приблизительно фунт в год в течение 10 лет», сказал Велдхир.

Исследователи тогда сравнили увеличение веса в курильщиках, которые ушли и курильщики, которые продолжали курить. То, что они нашли, – то, что для курильщиков меньше чем 15 сигарет в день, не было никакой значительной разницы в 10-летнем увеличении веса между теми, кто бросает курить и те, кто не ушел.«Это – хорошие новости для света, чтобы смягчить курильщиков, которые обеспокоены увеличением веса.

Это означает, что в долгосрочной перспективе, бросание курить не сделает это большим из воздействия на их вес», сказал Велдхир.Однако для курильщиков 25 или больше сигарет в день и те, кто страдал ожирением до ухода – индекса массы тела 30 или больше – сумма увеличения веса, относящегося к уходу, были существенными.

Курильщики 25 или больше сигарет в день сообщили о 23 фунтах курения относящегося к прекращению увеличения веса, и страдающие ожирением курильщики сообщили о 16 фунтах увеличения веса, которое могло быть непосредственно приписано уходу.«Хотя это может походить на большой вес, для всех курильщиков важно помнить, что бросание курить – единственная самая важная вещь, которую они могут сделать для их здоровья», сказал Велдхир. «Однако Для тяжелых курильщиков и страдающих ожирением курильщиков, это может быть хорошая идея продолжить работать, бросив курить, также внося другие здоровые изменения образа жизни, чтобы контролировать их вес».


Назад

Питательные дополнения могут стимулировать антидепрессанты: Международный обзор доказательств дает большим пальцам до омеги-3s

Далее

Исследователи решают давний вопрос о компонентах, должен был восстановить мышцу

11 комментариев

  1. Щедров Богдан

    это крах образования . они интернационалисты. интернационал ты знаешь ? первый гимн ссср ?

  2. Касимова Агния

    Сепар! ))

  3. Александра Василиевна

    а для кого? для яныка?

  4. Гусаров Константин

    как с польшей в 39

  5. Raincrusher

    продолжай мысль, а какой из многих вариантов выживает и больше распространится? не тот ли который в результате стал более приспособлен?

  6. Sternwalker

    3 аэропорта в соседних к ато городах закрыли, там половина войск нато можно было перебросить

  7. Felhaghma

    так то 37 лет .это уже непонятно кто кого будет эксплуатировать.

  8. Ясинов Зиновий

    сам себе лесенку из типи лоидов построил ?

  9. Mejind

    это ты про сралина?

  10. Диана Николаевна

    никак по говорку

  11. Марина Алексеевна

    лукаш какой бы не был . но сохранил . а путин нееет я видел как наши заводы помирают. нефтяные я лично ездил .

Добавить комментарий