Медитация помогает увеличить концентрацию внимания
Практически невозможно долго уделять внимание чему-то одному. Новое исследование изучает, может ли буддийская медитация улучшить способность человека быть внимательным, и обнаруживает, что обучение медитации помогает людям лучше сосредотачиваться в течение длительного времени на задаче, которая требует от них различать небольшие различия между тем, что они видят. …
Медитация помогает увеличить концентрацию вниманияПодробнее »