Чтобы быть в форме необходимо употреблять жиры
Нам неизменно говорят, что необходимо сторониться жирных продуктов, в случае если мы желаем похудеть. И все же, новое изучение продемонстрировало, что диеты с высоким содержанием жиров смогут стать подлинным ключом к похудению.
Исследователь из Университета Мэсси в Новой Зеландии установил, что переход на диету с низким высоким содержанием и содержанием углеводов жира оказывает помощь сжечь больше жира на протяжении физических упражнений. …