Слишком много красного мяса и слишком мало овощей могут увеличить биологический возраст вашего тела
Диета, содержащая слишком много красного мяса и недостаточное количество фруктов и овощей, может увеличить «биологический возраст» вашего тела и усугубить проблемы со здоровьем.
Исследование, проведенное Университетом Глазго и опубликованное сегодня в журнале Aging, показало, что умеренное повышение уровня фосфата в сыворотке, вызванное потреблением красного мяса, в сочетании с плохим питанием в целом увеличивает биологический возраст (мили на часах) в отличие от хронологического возраста. (возраст). …