Три ведущих доктора с далека обзор в канадском Издании предупреждения Кардиологии об опасности диетического холестерина для тех из-за угрозы сердечного приступа либо инсульта. И они говорят, что один из нехороших преступников есть яичным желтком, что, в зависимости от размера, может содержать 215 – 275 мг холестерина. Двойное Вниз от KFC содержит 150 мг холестерина.
Больным из-за угрозы сердечно-сосудистого заболевания советуют сократить их неспециализированный диетический холестерин меньше чем 200 мг в сутки.Обзор изучений был создан специалистом по профилактике инсульта, врачом Дэвидом Спенсом из университета Западного Онтарио, специалистом по пище врачом Дэвидом Дженкинсом из Центра Модификации Фактора риска в Поликлинике Св.
Михаила в Торонто и специалистом по холестерину врачом Джин Дэвиньон Clinique de nutrition metabolisme et atherosclerose в Монреале.«Мы желали разглядеть холестерин в подлинном свете, потому, что было обширно распространенное неправильное представление, развивающееся среди канадской общественности а также докторов, то потребление диетического холестерина и яичных желтков безопасно», говорит врач Спенс, учёный и преподаватель из Schulich School of Medicine & Dentistry, НИИ Robarts. «Большинство этого имеет отношение к действенному маркетингу яйца».
Обзор комментирует различие между диетическими уровнями и быстрым холестерином холестерина. Это кроме этого обсуждает два громадных изучения, не продемонстрировавшие вреда от потребления яйца у здоровых людей. Авторы показывают, что в обоих изучениях, те, кто заболел диабетом при потреблении яйца в сутки, удвоили их риск сердечно-сосудистого заболевания если сравнивать с теми, каковые едят меньше, чем яйцо в неделю.
Изучения кроме этого продемонстрировали большое повышение нового исходного диабета с регулярным потреблением яйца.Авторы завершают, «Нет никакого вопроса, что яичный белок классифицируется как полезный источник отличного белка. Яичные желтки, но, не являются чем-то, что должны съесть без разбора взрослые без отношения к их неспециализированному сердечно-сосудистому риску, генетической предрасположенности к сердечным приступам и полным продуктовым привычкам».
Источник:Университет западного Онтарио